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 2026年重庆中考总分到底是850还是750？  
 ——政策脉络、区域差异与分数构成全解读  
     “重庆中考总分850分还是750分？”几乎每年三月都会在家长群刷屏。2026年，市教委层面依旧执行“750分”版联招方案，但部分区县因地理生物分值上浮，出现“810分”“850分”等地方版本，导致信息不对称。对考生而言，搞不清总分就搞不清定位，更算不准志愿梯度。本文综合市教委、考试院及各区官方文件，用“政策—区域—构成”三把尺子，帮你一次看懂2026年重庆中考总分真相，不再被数字迷雾牵着走。  
 正文  
 一、市级联招基准线：750分  
1. 政策出处  
   重庆市教委《2026年高中阶段教育招生工作意见》明确：联招统一总分为750分，适用于中心城区（渝中、大渡口、江北、沙坪坝、九龙坡、南岸、北碚、渝北、巴南）及参与联招的市直属重点高中。  
2. 构成拆解  
   - 语文150、数学150、英语150（含听力30）  
   - 物理80、化学70  
   - 道德与法治50、历史50  
   - 体育50  
   合计：150×3＋80＋70＋50×2＋50＝750分。  
 二、区县“+100”方案：810—850分从何而来？  
1. 地理、生物计分方式差异  
   市级方案把地理、生物成绩以等级呈现，不计入总分；但部分区县将两科各以50分折入升学成绩，于是出现“750＋100＝850分”。  
2. 典型代表  
   - 南川区：官宣总分850分，地理、生物各50分，体育50分，文化课700分。  
   - 开州区：官宣总分810分，地理、生物各30分（按卷面60%折算），体育50分，文化课760分。  
3. 适用范围  
   仅针对本区县内普通高中录取；若考生跨区填报联招志愿，仍须按750分制换算后再排队。  
 三、分数换算机制：如何横向对比？  
   市考试院提供“等比例折算”公式：  
   联招有效分＝(区县 raw 分÷区县总分)×750  
   例：某生在南川考760/850，换算后联招参考分≈760÷850×750≈670分，再与联招线比较。  
 四、对考生的四条实操建议  
1. 先定位再备考  
   中心城区考生紧盯750分制，无需为地理生物分值焦虑；区县考生务必下载本区《中招手册》，确认“+100”是否执行。  
2. 志愿表分栏填报  
   联招栏看750分，区内栏看850分，双重梯度要分开计算。  
3. 一模二模对标  
   区县统考试卷若按850分出分，考生可用上述公式反推自己在联招池的位次，防止“虚高”误判。  
4. 政策变动窗口  
   每年3月市教委发布《招生工作意见》终稿，若出现“地理生物全市计分”条款，则850分制可能全面铺开，务必动态关注。  
 总结  
2026年重庆中考总分“750分”是市教委给出的联招基准，适用于中心城区及跨区招生；而“850分”是南川等区县把地理、生物各50分折入后的地方版本，仅限本区录取使用。对考生而言，数字游戏背后真正的核心是“排名”而非“绝对分”：中心城区考生按750分标尺奔跑，区县考生则要在850分池里抢身位，再经换算冲进联招赛道。搞清规则、盯紧位次、用好换算公式，就能在750与850的“双轨制”下游刃有余，把每一分都花在刀刃上，六月放榜时收获理想学校的录取通知书。